2020健康过春节⑤：卫生防护不掉线 远离诺如病毒

　　经济日报-中国经济网1月26日讯春节期间，聚餐、旅游频繁，难免会打破平日的作息、卫生习惯，稍不注意个人的卫生防护，诺如病毒感染和暴发的风险将会增加。

　　诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的常见急性肠道传染病，主要通过污染的食物、水、病人排泄物和呕吐物，及经污染的手、物体和用具、呕吐产生的气溶胶等方式传播。另外，诺如病毒可随病人的粪便、呕吐物排出造成环境污染，在外环境，如物体表面、污水、垃圾、地表水、食物中可存活较长时间。感染诺如病毒48小时内，患者会出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状，病程一般为2-3天。

　　中国疾控中心传防处所长、研究员李中杰提醒，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防诺如病毒的关键。春节期间，切勿因团聚、聚餐、旅游而中断平时的好习惯，尤其注意勤洗手、吃熟食、喝开水、洗水果、及就诊。

　　如何正确洗手（图片来源：疾控科普手册）经济日报-中国经济网郭文培摄影

　　1勤洗手

　　如厕后、进食前以及接触公共设施后要洗手；

　　2吃熟食

　　进食贝类海水产品时，一定要煮熟煮透再食用；另外，外出就餐时注意选择卫生条件较好的餐馆；

　　3喝开水

　　不管是在家团聚还是外出旅游，要注意喝烧开的水；

　　4洗水果

　　吃瓜果前，一定要洗净、去皮；

　　5及就诊

　　出现呕吐、腹泻症状时，要及时就医，采取隔离、消毒等相关防控措施。

　　（经济日报―中国经济网郭文培）

　　系列报道：

　　2020健康过春节④：预防流感的五大注意

　　2020健康过春节③：春节要吃，也要会吃

　　2020健康过春节②：餐桌佳肴搭配科学锻炼

　　2020健康过春节①：健康过春节的16字指南